视频连线操作步骤如下：

方式一: 打开微信→扫描下面二维码→授权手机号（允许）→点击呼叫按钮进行连线

方式二：搜索“舟山人社”微信公众号并关注→办事服务→工伤保险→打开受伤职工远程视频连线操作指南→点击图中的二维码进行识别→授权手机号（允许）→点击呼叫按钮进行连线

视频连线时间为工作日的上午8：30-12:00和下午14:00-17:00。